घर की बनी हेल्दी चॉकलेट आइसक्रीम बार बनानें का तरीका: गर्मियों का मौसम आते ही बच्चों का दिल कुछ ठंडा-ठंडा खाने का करता है। खासतौर पर जब बात आइसक्रीम की हो, तो बच्चों की आंखों में चमक आ जाती है! लेकिन हर बार बाज़ार से आइसक्रीम लाकर देना कोई समझदारी नहीं है। मार्केट में मिलने … Read more
दोस्तों, आज हम बात करने वाले हैं एक ऐसी ड्रिंक के बारे में जो शरीर के सेहत और ठंडक के लिए बेहतर गर्मियों का बेस्ट एनर्जी ड्रिंक होने वाला है। चलिए, दोस्तों, इसके बारे में विस्तार से समझते हैं। जब भी दोस्तों, गर्मियों की शुरुआत होती है, तो शरीर में बार-बार थकावट महसूस होती … Read more
दोस्तों, आप हमेशा पाचन को स्वस्थ्य रखना चाहते हो, तो आप अपनी डाइट में फर्मेंटेड फूड्स का सेवन करें। आंतों की सेहत दुरुस्त रहेगी। कई रिसर्च ने यह बात साबित की है कि रोजाना छांछ, दही खाने से पाचन ठीक होता है। आजकल दोस्तों आंतों की सेहत की समस्या आम हो गई है। जैसे पेट … Read more
दोस्तों आजकल पेट साफ नहीं होना। हर दूसरे आदमी की समस्या है। हमारे खराब खान बाहर का तला भुना, फास्ट फूड का सेवन करने और नियमित समय पर खाने की वजह से कहीं लोगों को पेट की समस्या रहती है। इन सब के लिए करेला सबसे अच्छा पेट साफ करने का घरेलू उपाय है। दोस्तों … Read more
बालों का झड़ना आजकल आम समस्या बन गई है। आजकल लोगों के खानपान और जीवन शैली का असर हमारे बालों पर पड़ता है। लेकिन दोस्तों इसका इलाज करना आवश्यक है। इस पोस्ट में हम कारण, उपचार और घरेलू उपाय पर बात करने वाले हैं। बालों के झड़ने के कारण। (Causes of hair loss) आजकल बालों … Read more
भारत में कैंसर के बढ़ते मामले चिंता का विषय? भारत में दोस्तों 2025 में कैंसर की वृद्धि एक चिंता का विषय है। जिसका मुख्य कारण आजकल के खानपान में बदलाव तंबाकू, शराब और धूम्रपान का बढ़ता सेवन इसके प्रमुख कारण है भारत में दोस्तों कैसर शुरुआती लक्षणों को लोग नजरअंदाज कर देते हैं। इससे बाद … Read more
दोस्तों शरीर को फिट और बीमारी को ऐसे दूर रखने के लिए व्यायाम करना जरूरी है , सुबह उठकर 15 मिनट ये व्यायाम कर लो । जैसे कि जॉगिंग, रस्सी कुदना, पुश- अप, जंपिंग जैक्स ,स्क्वाटस ,प्लैट टो टच ,फलस्टर किक्स और योगासन आइये इन्हे विस्तार से समझते है। जॉगिंग (Jogging in morning ) जॉगिंग … Read more
पुणे में GBS का प्रकोप बढ़ने पर सरकारी अस्पतालों में आईसीयू बेड की कमी अब चिंता का विषय है : जो GBS उपचार के लिए जो महत्वपूर्ण है। पुणे शहर के सरकारी अस्पताल में वर्तमान में उन्हीं चीजों की कमी आ गई है। कहीं गंभीर गिलियन- बैरे सिंड्रोम रोगियों का इलाज कर रहे हैं, अब … Read more