आंतों की सेहत को हेल्दी रखने का मंत्र: हल्दी के साथ डाइट में शामिल करें ये 5 खमीर वाले फूड्स, गुड बैक्टीरिया बनेंगे आपके पेट के बेस्ट फ्रेंड

आंतों की सेहत

आंतों की सेहत को हेल्दी रखने का मंत्र: हल्दी के साथ डाइट में शामिल करें ये 5 खमीर वाले फूड्स, गुड बैक्टीरिया बनेंगे आपके पेट के बेस्ट फ्रेंड! दोस्तों, आप हमेशा पाचन को स्वस्थ्य रखना चाहते हो, तो आप अपनी डाइट में फर्मेंटेड फूड्स का सेवन करें। आंतों की सेहत दुरुस्त रहेगी। कई रिसर्च ने … Read more

यह सब्जी कर देगी पेट साफ  कोने कोने में जमें मेल को खत्म कर देगी आज ही करें अपनी डाइट में शामिल

पेट साफ

यह सब्जी कर देगी पेट साफ  कोने कोने में जमें मेल को खत्म कर देगी आज ही करें अपनी डाइट में शामिल! दोस्तों आजकल पेट साफ नहीं होना। हर दूसरे आदमी की समस्या है। हमारे खराब खान बाहर का तला भुना, फास्ट फूड का सेवन करने और नियमित समय पर खाने की वजह से कहीं … Read more

बालों के झड़ने से रोकने के घरेलू 5 उपाय (Home Remedies to Prevent Hair Fall)

बालों के झड़ने

बालों के झड़ने से रोकने के घरेलू 5 उपाय (Home Remedies to Prevent Hair Fall) बालों का झड़ना आजकल आम समस्या बन गई है। आजकल लोगों के खानपान और जीवन शैली का असर हमारे बालों पर पड़ता है। लेकिन दोस्तों इसका इलाज करना आवश्यक है। इस पोस्ट में हम कारण, उपचार और घरेलू उपाय पर … Read more

भारत में कैंसर के बढ़ते मामले चिंता का विषय

कैंसर

भारत में कैंसर के बढ़ते मामले चिंता का विषय?   भारत में दोस्तों 2025 में कैंसर की वृद्धि एक चिंता का विषय है। जिसका मुख्य कारण आजकल के खानपान में बदलाव तंबाकू, शराब और धूम्रपान का बढ़ता सेवन इसके प्रमुख कारण है भारत में दोस्तों कैसर शुरुआती लक्षणों को लोग नजरअंदाज कर देते हैं। इससे … Read more

सुबह उठकर सिर्फ यह व्यायाम 15 मिनट कर लो बिमारी पास भी नही आएंगी

सिर्फ यह व्यायाम 15 मिनट कर लो

सुबह उठकर सिर्फ यह व्यायाम 15 मिनट कर लो बिमारी को पास भी नही आएंगी : दोस्तों शरीर को फिट और बीमारी को ऐसे दूर रखने के लिए व्यायाम करना जरूरी है , सुबह उठकर 15 मिनट ये व्यायाम कर लो । जैसे कि जॉगिंग, रस्सी कुदना, पुश- अप, जंपिंग जैक्स ,स्क्वाटस ,प्लैट टो टच … Read more

पुणे में GBS का प्रकोप बढ़ने पर सरकारी अस्पतालों

GBS

पुणे में GBS का प्रकोप बढ़ने पर सरकारी अस्पतालों में आईसीयू बेड की कमी अब चिंता का विषय है : जो GBS उपचार के लिए जो महत्वपूर्ण है। पुणे शहर के सरकारी अस्पताल में वर्तमान में उन्हीं चीजों की कमी आ गई है। कहीं गंभीर गिलियन- बैरे सिंड्रोम रोगियों का इलाज कर रहे हैं, अब … Read more